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    May 31

    Ostéopathie

     l’ostéopathie

     

     

    Elle date de 1892 et se définit comme une médecine manuelle fonctionnelle.

     

    L'ostéopathie permet au patient, à travers le travail du corps et de ses tensions, de retrouver harmonie et dynamisme.

     

    Pour le grand public et de nombreux praticiens, le mot " ostéopathie " est souvent synonyme de " manipulations articulaires ".

    Et même si les manipulations articulaires font partie de l'ostéopathie, cette dernière ne saurait, se résumer aux manipulations.

     

    Les interventions manuelles de l’ostéopathe stimulent les systèmes physiologiques du corps humain, en ayant la possibilité de mobiliser et d’agir sur tous les tissus corporels : articulaires (genou, vertèbre..), viscéraux (foie, estomac..) vasculaires, respiratoires, nerveux, conjonctifs

     

    L'ostéopathie est une méthode douce, convenant aussi bien aux enfants qu'à l'adulte actif et aux seniors. Elle s'adresse également aux sportifs amateurs ou professionnels, aux personnes sédentaires ou sujettes à des risques professionnels.                                                                                                                                                                    

    Par ses techniques, l’ostéopathie s'adapte à chacun en fonction de son âge, de sa morphologie et de ses réactions au traitement.

     

    Selon les cas à traiter, les temps de traitement varient. Pour une pathologie aiguë, une à deux consultations peuvent suffire. Pour une pathologie chronique, le traitement pourra être plus long. Il est en effet erroné de penser que la sédation de la douleur signifie la guérison.

     

    Ostéopathie et sportifs                                                     

    Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des  ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. Celui-ci se manifeste chez le sportif par différents symptômes, de la simple contracture à la douleur chronique, altérant de toute façon les performances.

    Une consultation s’envisage de façon préventive pour établir un check up avant une épreuve.


    A titre curatif, pour rééquilibrer de façon très précise les axes articulaires qui ont été perturbés par un choc, mais aussi en cas de chutes, douleurs articulaires, tennis-elbow, pubalgies, point de côté, mauvaise récupération, stress, etc.      

    L’ostéopathie améliore vos performances, par son action spécifique sur l’ensemble du corps, elle traitera les véritables causes des douleurs limitant la pratique sportive. Elle améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire. Le traitement ostéopathique permet aussi une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort.

    May 29

    entrainement avec un oeil bandé

    Pris sur un article de kiné du sport, l'entraînement du sportif avec un oeil bandé:
     
    934709-1158677
    le fait d'avoir l'oeil gauche bandé va "forcé" les joueurs à devoir plus tourner la tête à gauche pour avoir un champ visuel plus grand, ce qui aura comme implication, à nouveau, de devoir mettre plus l'accent sur l'hémisphère gauche du cerveau.

    Voilà, on pourrait plus entrer dans certains détails importants mais cela prendrait des pages... car on peut avoir besoin de tourner la tête à gauche et fonctionner de manière dominante sur son hémisphère droit du cerveau; tout dépend alors si la personne est de type J (jugement) ou P (perception).

    Dans tous les cas et dans un premier temps nous ferions l'exercice des deux côtés afin d'éviter des frustations pour certains et découvrir de nouvelles sensations pour d'autres.


    L'entraînement de la vison dans le sport est quasi inexistant en France alors qu il est pratiqué usuellement dans d'autres pays.